Ingredienti
1 banana grande
150 g di yogurt magro
1 cucchiaio di miele
½ limone
Sbucciate la banana, tagliatela a tocchetti e versatela nel mixer; aggiungete lo yogurt, il succo del limone e il miele, quindi frullate tutto in un unico composto.
Versate il frullato in 2 ciotoline o 2 bicchieri e servitelo.
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